139期GCDF之旅

杨斌

经过曲折4-5个月的波折,11月9日-11月15日,GCDF139期终于在成都落地了。

一年前因古典老师《拆掉思维里的墙》了解到职业规划,也开始接触到职业规划背后有GCDF这套专业的理论实践体系,同时也开始了职业规划学习,半年前买到了《全球职业规划师(GCDF)资格培训教程》也悄悄的混入生涯智库论坛,再后来悄悄的混入北森网络督导课程 。在整个悄悄接触的过程中,也逐步坚定起自己要走职业规划这条路线。

这期成都班的举办在时间和地点上比较急促,在课程开始时也没有收到教材,好在半年前已经预习过入手的《全球职业规划师(GCDF)资格培训教程》,打了一些理论基础。当然也希望通过GCDF培训在课堂上能得到新的解读。对感受较深的部分记录一下。 第一、二天是由吴沙老师带来的生涯理论课程。在接触课程之前,对吴沙老师印象很少,对北森的讲师更多是停留在朱伦、李春雨、贾杰、张晓娟等老师上。导致自己在刚开始时一度没有投入全身心学习,这点非常抱歉 ,也联想到咨询过程中咨询师如果产生“先入为主”的观念,会让我们在咨询过程中不断去验证自己的判断,并减少对来访者的关注。同时吴沙老师提到了职业规划的三个层级:技术型、技巧型、艺术型,这也是做咨询要走的三个阶段,需要咨询师先打好坚实的理论基础,故在咨询起步时,自己可能考虑的因素会欠缺,对咨询的效果会有较大影响,这需要调动自己的元认知在咨询过程中不断反思、察觉。再次对吴沙老师印象特别深刻的是在培训过程中,采用多样的培训方式,让理论鲜活并能落到具体的应用上,例如之前难以理解的明尼苏达工作适应论,吴沙老师通过个人与组织的互动图式,明晰的提出个人与组织互动的几种模式,这点对在企业中工作的我而言,非常受益。

在两天的培训中,吴沙老师也提供了大量的参考资料,这会对后续在咨询过程的成长中发挥巨大的作用。我想在接下来的咨询中,通过前50个案例将会为技术应用奠定坚实的基础 。 第三至五天是由林欣老师带来的沟通技巧与助人程序、认识工作世界与生涯决策行动。在培训期间,林欣老师深厚的心理学背景让我叹为观止。第一天上午在做用心寻找自己的游戏,让大家在放松状态下跟随老师的指令与周遭的同学相遇,在学员反馈中,挖掘学员内心最真实的自己,现场一位老师联想到小时候的经历忍不住哭了 ;我也看到内心中胆小慎行的自己,联系到自己在心理咨询课堂督导咨询的过程中,对来访者特别敏感,深怕自己的提问让来访者受到伤害,导致在面对来访者时自己自信不足,在职业咨询中未尝不是如此。第二天林欣老师通过用心共舞的一个活动,让我们体会与来访者的相互关系,联想到来访者在来询的过程中,咨询师不仅需要跟随来访者的内心,并且要适时引导其走到积极正向的面上。

另外林欣老师还带领我们做了价值观和技能的分类卡,自己之前接触过GCDF的分类卡,但是在完成分类后如何引导来访者进行思考和澄清一直是难点,林欣老师从分类的感受、划分的重要区域、排序的解读、当下事件与理想状态的澄清等几步,使我在分类卡的解读上提供了新的思路。 第六、七天是朱伦老师的生涯道德规范与咨询案例实战课,先前已经在多贝上听过朱伦老师的网络督导课,现场更感受到朱伦老师温柔的一面,很容易联想到一个词:笑靥如花。

朱伦老师在讲述生涯道德规范时用很有趣的绘图向我们展示中立在咨询过程中的重要性,联想到在自己由于利他的导向,很容易急于为朋友提供建议,犯皇帝不急太监急的错误,而在咨询过程中,也会由于自己修炼的不够容易急着去告诉来访者该怎么办,这也容易犯咨询过程中的一个大忌,即代替来访者做决策,这一块的修炼还得要很长时间。在第二天的案例实战中,我自告奋勇的去为真实的来访者做收纳面谈,在面谈中自己过于关注自己的咨询思路及时间控制,让整个面谈过程没有深挖到来访者的真实信息,虽然自己有咨询师的特质(MBTI代码中的INFJ),但对咨询实践应用上还是有很大的问题。

紧凑的7天,一眨眼就到了尾声,每天除了课堂学习,也和各位学员老师有许多交流,难忘早6点起奔赴梦想学习的时刻,难忘“581小组”每天换着地轮流坐庄的聚餐,难忘晚会上各组同学激情洋溢的演出,难忘每一张温暖的笑脸。虽然很快就到了分离,但我想,我们各位学员都会以自己的方式共同走在职业规划这条道路上,我们也总会在另外的一个时刻相聚,用许巍《旅行》中的话来讲:“总是要说再见,相聚又分离,总是走在漫长的路上”。 感谢各位老师,感谢陪伴走在路上的大家!

139期GCDF之旅